寢具推薦 【棉花田】夢遊娃娃超Ｑ多功能創意保暖毯(2色可選)
【棉花田】夢遊娃娃超Ｑ多功能創意保暖毯(2色可選)
【棉花田】夢遊娃娃超Ｑ多功能創意保暖毯(2色可選) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【棉花田】夢遊娃娃超Ｑ多功能創意保暖毯(2色可選)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【棉花田】夢遊娃娃超Ｑ多功能創意保暖毯(2色可選)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【棉花田】夢遊娃娃超Ｑ多功能創意保暖毯(2色可選)
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商品訊息功能:
- 品號：3702389
- 超Ｑ造型 可愛又俏皮
- 質地細緻 觸感柔順
- 體積輕巧，攜帶使用便利
台中水晶推薦
商品訊息描述:
棉花田【夢遊娃娃】超Ｑ多功能創意保暖毯
★ 日韓熱銷超Q懶人毯人氣必備保暖單品 ★
永遠給您最好的居家品質享受，是【棉花田傢飾】成立的初衷，也是一直以來努力的目標。
輕柔、保暖又美觀，無時無刻均可攜帶使用，不論是沙發毯、護膝毯、車上毯、午睡毯都是最佳的良伴！收納後就像抱枕一樣 簡易不占空間。功能多元，物超所值。限量推出給要求完美與享受舒適的您.....
【夢遊娃娃】超Ｑ多功能創意保暖毯，採用100%輕柔聚酯纖維，觸感柔暖舒適，溫暖的粉嫩色系搭配上活潑點點圖案，連帽式設計，可愛又俏皮。無論是電腦前工作或午休趴睡的披毯、躺在沙發優閒的閱讀毯、打麻將時的廝殺毯、外出寶寶蓋毯或車上毯，都是相當實用的保暖單品！如此兼具視覺、便利又實用的保暖毯，讓您不僅保暖更能提昇好心情喔?
◆ 產品特色：
1- 輕柔保暖舒適，觸感柔軟細緻。
2- 攜帶方便，四季皆宜；居家或外出、車上，皆可使用。
3- 日韓狂賣懶人款 獨特超Q造型。
◆ 披肩毯，適用於：
冷氣房辦公--使用溫暖舒適的披毯，舒緩冰冷的手腳溫度。
客廳沙發上--看電視電影蓋件保暖度佳的披毯，避免室內溫度過低身體循環不適。
書房閱讀時--可披在肩上或蓋在腿上增加舒適及保暖度，讓您閱讀不受影響。
臥室就寢時--可舖在床墊上增加舒適及保暖度，讓您睡眠品質一級棒。
連身帽設計，還可以當膝上毯及暖手袋喔?
走動時可以披在肩上，做為披肩時用，突然有朋友來訪也可以輕鬆開門接待。
獨特超Q帽子造型，可以隱藏的很好，偷睡覺都沒有人知道。
還可以將毯子折疊入帽內，變身抱枕或腰枕哦!
◆ 產品局部放大圖：
Cotton Field 棉花田傢飾品牌介紹：
商品訊息簡述:
◆ 產品內容／材質：
． 產品內容－ Q版披毯
． 材質－ 100% 聚酯纖維
． 尺寸－ 72x150cm
． 顏色－ (如網頁圖片，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主)
． 數量－ 1 件
◆ 清洗方式：
． 可水洗，請用中性洗潔劑水洗，弱速洗滌。
． 不可使用漂白劑／不可熨燙／可烘乾／避免直接於陽光下曝曬，請置於通風陰涼處風乾即可。
◆ 本產品為親膚性貼身商品，為維護商品之衛生與整潔，請勿試用。
◆ 產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考。
◆ 本館提供免運範圍僅限台灣本島。
◆ 網路購物享鑑賞期，非試用期，請特別注意。產品一經使用不得退換。
【棉花田】夢遊娃娃超Ｑ多功能創意保暖毯(2色可選)
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